Koža

Prejavy

• pocit napnutej pokožky, najmä po sprchovaní, kúpeli alebo plávaní
• pocit papierovej až drsnej kože
• mierne až silné olupovanie kože
• popolavý nádych
• začervenanie
• svrbenie
• tvorba jemných prasklín
• hlboké trhliny, ktoré môžu krvácať

Príčiny

Väčšinou ide o vonkajšie faktory, ktoré súvisia so samotným prostredím alebo životným štýlom.

• chladné alebo horúce počasie
• nízka vlhkosť vzduchu
• dlhodobý pobyt vo vykurovaných miestnostiach alebo s klimatizáciou
• umývanie, sprchovanie a kúpeľ v príliš teplej vode
• pravidelné a časté plávanie v bazéne
• používanie mydiel a saponátov, ktoré príliš odmasťujú
• časté používanie dezinfekčných prostriedkov
• iné    kožné ochorenia – napr. atopická dermatitída (ekzém),    psoriáza, alergia na chlad

Rizikové faktory

Každý človek môže mať suchú kožu. Pokiaľ však patríte do niektorej z týchto skupín, môže sa vás týkať viac než ostatných.

• vek nad 40 rokov – koža sa vekom vysúša, suchú kožu má až 50 % starších dospelých
• podnebie – život v studenom a suchom prostredí
• práca – zamestnanie, pri ktorom sa vyžaduje časté umývanie vo vode
• vodné športy – najmä v chlórovaných bazénoch

Starostlivosť

• zvláčňovanie a premasťovanie suchej kože niekoľkokrát denne
• limitovanie kúpeľa či sprchy na menej ako 10 minút, ideálne nie viac ako raz denne
• používanie vlažnej namiesto príliš teplej vody
• mydlo nahradiť nepenivým tekutým mydlom a sprchovým gélom s hydratačnou zložkou
• nosenie gumených rukavíc pri práci s čistiacimi prostriedkami, umývaní riadu
• ochrana kože pred zimou vhodným oblečením a doplnkami

Prejavy    

• začervenanie postihnutej oblasti    

• pichanie    

• štípanie            

• pálenie    

• pocit suchosti    

• pocit napnutej kože 

• opuch

• vyrážky

Príčiny

Citlivá koža môže mať svoj základ v genetike a prejavuje sa od útleho veku, alebo sa môže vyvinúť po kontakte s dráždiacou zložkou.

• dedičnosť    

• vek 

• pohlavie    

• kožné choroby (rosacea, ekzém / atopická dermatitída, alergická    kontaktná dermatitída)

• dlhodobé    pôsobenie slnka, vetra, chladu či tepla na kožu

Rizikové faktory

• stres

• alergie v rodine        

• mechanické dráždenie

• koža so sklonom k ekzému, atopickej dermatitíde

• používanie nevhodných kozmetických prípravkov

Starostlivosť

• zvláčňovanie a premasťovanie suchej kože viackrát denne    

• testovanie nových prípravkov na malej časti kože    

• limitovanie kúpeľa či sprchy na menej ako 10 minút, ideálne nie viac ako raz denne    

• používanie vlažnej namiesto príliš teplej vody    

• ochrana kože pred zimou vhodným oblečením a doplnkami    

• ochrana kože pred slnkom    

• starostlivý výber aviváže, pracích prostriedkov, kozmetických prípravkov – obmedzenie parfumácie

Prejavy

• začervenanie postihnutej oblasti   

• vyrážky, zhrubnutie kože    

• pocit štípania        

• svrbenie            

• bolestivosť na dotyk

• vyššia teplota v mieste podráždenia    

• možnosť mokvania plochy

Príčiny

Podráždená koža je typická pre záhyby, plienkovú oblasť a miesta, kde sa otiera koža o odev – najmä na vnútornej strane stehien, v podpazuší, slabinách a oblasti pod prsníkmi.

• nadmerná vlhkosť v plienke    

• nadmerná vlhkosť v kožných záhyboch    

• podráždenie kože močom alebo stolicou    

• odieranie a trenie oblečenia o kožu

Rizikové faktory

• plienky – ohrozená skupina sú novorodenci, dojčatá a dospelí    vyžadujúci používanie plienok

• nadváha – tvorenie zaparenín v kožných záhyboch a v oblasti pod prsníkmi

• šport – dlhší beh, bicyklovanie, kde dochádza k mechanickému dráždeniu

• citlivá koža - so sklonom k ekzému a atopickej dermatitíde

Starostlivosť  

• častá výmena plienok

• umývanie postihnutých oblastí od moču, stolice a potu a ich starostlivé osušenie

• používanie prípravku s hydrofilným základom, ktorý sa dobre spojí s vlhkým podkladom    

• nanesenie prípravku do kožných záhybov a dráždených častí tela pred športovým výkonom

Prejavy

• biele a čierne bodky   

• zapálené a hnisavé vyrážky

• postihuje tvár, chrbát a hrudník

• bolestivosť na dotyk

• pocit tlaku v danom mieste

Príčiny

Akné je chronické, komplexné a zápalové ochorenie, ktoré postihuje milióny ľudí na celom svete.

• zvýšená tvorba mazu    

• hyperkeratinizácia (zvýšená tvorba odumretej kože)    

• prítomnosť baktérie Cutibacterium acnes    

• uvoľňovanie zápalových mediátorov

Rizikové faktory

• vek – 80 % postihnutých je vo veku od 11 do 30 rokov

• hormonálne zmeny

• používanie nevhodnej kozmetiky upchávajúcej póry

• stres

• pohlavie – častejšie sú postihnuté ženy

• dedičné faktory     

Starostlivosť

• jemné čistenie pleti, max. 2x denne a po spotení    

• dôsledné odlíčenie    

• nepoužívať drsné (abrazívne, mechanické) pomôcky ani prípravky    

• nepoužívať prípravky s obsahom alkoholu    

• častá výmena uterákov (vyčlenených iba na tvár), obliečok na vankúš    

• uprednostniť vlažnú vodu pred horúcou    

• častejšie umývanie vlasov    

• obmedziť používanie gélových fixačných prípravkov na vlasy    

• vyhýbať sa dotýkaniu tváre rukami, nevytláčať vyrážky    

• pravidelná dezinfekcia displeja mobilného telefónu    

• vhodne zvolená kozmetika a mejkap – nekomedogénny, nezaťažujúci pokožku

• každodenná ochrana pleti pred slnečným žiarením    

• návšteva lekára a zvolenie vhodnej liečby

Prejavy

Nadmerné potenie sa môže prejaviť na rôznych častiach tela. Bežný antiperspirant nie je dostatočný a napriek jeho aplikácii je človek mokrý.

• v podpazuší    

• na dlaniach    

• na chodidlách    

• na tvári    

• na chrbte    

• na hrudníku    

• v zákolenných jamkách

Príčiny

Primárna hyperhidróza sa prejavuje nadmernou tvorbou potu v podpazuší, na dlaniach a chodidlách. Prvýkrát sa objavuje pred 25. rokom života, avšak nie počas spánku.

• dedičnosť – 30 až 50 % ľudí udáva nadmerné potenie v rodine    

• vysoká koncentrácia ekrinných (potných) žliaz    
  
  

Sekundárna hyperhidróza je vyvolaná inými faktormi, na ktoré reaguje organizmus.    

• hormonálne zmeny – tehotenstvo, menopauza

• obezita    

• stres    

• úzkosť

• požívanie alkoholu

• iné choroby – napr. hyperaktivita štítnej žľazy, srdcové ochorenia, respiračné ochorenia, infekcie

Rizikové faktory

• vek – 20 – 40 rokov u primárnej hyperhidrózy

• nadváha

• pohlavie – hormonálne zmeny u žien

• konzumácia alkoholu

• určité diagnózy

• niektoré lieky     

Starostlivosť

• aplikácia prípravku s aluminiumchlorohydrátom, ktorý cielene bráni nadmernému poteniu        

• Opatrnosť pri aplikácii prípravkov s obsahom alkoholu vedúcich k podráždeniu kože

• Vyhýbanie sa konzumácii horúcich nápojov

Prejavy

Svrbenie sa môže vyskytnúť na malých častiach tela, ako sú vlasová pokožka, rameno, noha. Môže ísť o jednorazovú záležitosť bez viditeľných zmien na koži, alebo sa môže manifestovať inými prejavmi.

• začervenanie    

• škrabance

• fľaky, hrčky, pľuzgieriky

• veľmi suchá koža

• tvorba šupín

Príčiny

• suchá až veľmi suchá koža    

• oblečenie 

• alergie

• potenie

• uštipnutie hmyzom

• niektoré lieky

• konzumácia alkoholu

• fajčenie

• kožné choroby – psoriáza, atopická dermatitída (ekzém)

Rizikové faktory

• vek – koža stráca vlhkosť s pribúdajúcim vekom    

• metabolické poruchy – napr. diabetes mellitus    

• kožné choroby    

• alergia

Starostlivosť

• časté natieranie a zvlhčovanie suchej kože

• používanie prípravkov tlmiacich pocit svrbenia    

• umývanie vo vlažnej, nie horúcej vode

• jemné osušenie kože dotykom uteráka po kúpeli alebo sprchovaní